오늘의 하루

"온도는 적당한 것 같은데 왜 자꾸 감기에 걸릴까?" 많은 분이 실내 온도를 맞추는 데는 진심이지만, 정작 그와 짝을 이루는 '습도'에는 소홀한 경우가 많습니다. 우리 몸은 온도와…

강아지나 고양이와 함께 사는 분들이라면 공감하실 겁니다. 아무리 청소를 해도 돌아서면 구석에 뭉쳐 있는 털 뭉치, 그리고 손님이 왔을 때 문득 느껴지는 반려동물 특유의 체취 말이죠. 저도 반려묘를 키우며 매일 …

거실 한쪽에 놓인 싱그러운 초록 식물은 보기만 해도 힐링이 됩니다. NASA가 발표한 공기 정화 식물 순위가 화제가 된 이후, 집안 공기를 위해 산스베리아나 스투키를 들여놓은 분들이 참 많죠. 저 역시 "…

자고 일어났을 때 유독 코가 맹맹하거나 재채기가 멈추지 않는다면, 범인은 베개와 이불 속에 숨어 있는 '집먼지진드기'일 확률이 매우 높습니다. 저 역시 지독한 비염 환자로서 환절기마다 고생을 많이 했…

"담배도 안 피우는데 왜 폐 건강이 안 좋을까?" 비흡연 여성의 폐암 발병 원인 중 상당수가 바로 '주방 요리 매연(Cooking Fume)'이라는 사실, 알고 계셨나요? 저 역시 …

새집에 들어갈 때의 설렘도 잠시, 집안에 들어서자마자 눈이 따갑거나 머리가 아픈 경험을 하신 적 있나요? 이것이 바로 '새집증후군(Sick Building Syndrome)'입니다. 벽지, 바닥재, …

여름의 시작과 함께 에어컨을 처음 켰을 때, 코를 찌르는 퀴퀴한 '걸레 냄새'에 당황한 적 없으신가요? "작년에 끌 때 깨끗이 닦았는데 왜 이럴까" 싶지만, 에어컨 내부는 우리가 생…

날씨가 추워지면 실내 공기는 급격히 건조해집니다. 아침에 일어났을 때 코안이 딱딱하게 굳거나 피부가 가려워진다면, 우리 몸이 이미 "습도가 부족하다"고 비명을 지르고 있는 것입니다. 적정 실내 습…

집안 구석이나 창틀에서 발견되는 검은 점들, 바로 곰팡이입니다. 저도 예전에 자취방 장롱 뒤에서 벽지를 가득 채운 곰팡이를 발견하고 경악했던 기억이 있습니다. 단순히 보기에 안 좋은 것을 넘어, 곰팡이 포자는 공기…

"공기청정기를 하루 종일 틀어놨는데 왜 수치가 안 떨어지지?" 비싼 돈을 들여 유명 브랜드의 공기청정기를 들여놓고도 효과를 제대로 못 보는 분들이 의외로 많습니다. 저 역시 처음에는 거실 구석…

"오늘 미세먼지 수치가 '나쁨'인데, 창문을 열어도 될까?" 많은 분이 가장 고민하는 지점입니다. 밖이 뿌연데 창문을 열면 오히려 집안이 더 오염될 것 같아 하루 종일 문을 꽉 닫고…

우리는 하루의 80% 이상을 실내에서 보냅니다. 하지만 아이러니하게도 실외 미세먼지에는 민감하면서, 정작 코앞에 있는 실내 공기질에는 무관심한 경우가 많죠. 저 역시 처음 독립해서 자취를 시작했을 때, 이유 없이 …